Erroneamente si pensa il quale la dieta mediterranea consista nel mangiare carboidrati a ogni anno pasto, frutta ovvero cracker a metà buon'ora, un bel piatto intorno a pasta al pomodoro a pranzo fitto privo di le verdure, di nuovo frutta ovvero cracker a merenda, carne oppure pesce oppure uova a desinare, con una fetta tra pagnotta ovvero delle p